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Il est très facile d'adopter un état d'esprit tout ou rien avec un régime, donc une fois que vous avez dérapé plusieurs fois, vous pouvez décider d'arrêter de vous priver et de manger ce que vous voulez, seulement pour que la balance grimpe et votre jean pour qu'il soit un peu plus serré.Mais tout n'est pas perdu car le thérapeute…
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