Health

Top Health News

Couch to 5k – complete o plano de treino em apenas 30 dias

O desafio do sofá aos 5k é perfeito para você correr em um ritmo que combina com você.Começar um desafio

Ashley Collins Ashley Collins 18/06/2024

Desafio de agachamento de 30 dias: como fazer o agachamento perfeito

Seja você um novato ou um coelhinho da academia, este desafio de agachamento de 30 dias o ensinará a fazer

Ashley Collins Ashley Collins 11/07/2024

Yoga do riso: tudo o que você precisa saber

Sim, o yoga do riso é uma coisa - e é o treino perfeito para o corpo e a mente.De

Ashley Collins Ashley Collins 05/07/2024
- Advertisement -
Ad imageAd image